行事の予定

23日14時　大逮夜　
24日10時　満日中

講師　 板原充弘 師

23日14時　大逮夜　
24日10時　満日中

講師　 板原充弘 師

持ち物:
・ヨガマットあれば。貸し出しもあります。
・お茶など。途中の水分補給に。
・手ぬぐいやフェイスタオル。ポーズに使うことがあります。
・空腹時がおすすめですのでできるだけ昼食はとらずにお越しください。お弁当等を持参していただくことも可能です。
講師紹介:
原口菜生さん（竜王町）
Instagram  
https://www.instagram.com/hotsugwanjiyoga/
その他:
体力に自信のある方ない方、体が硬い方柔らかい方、老若男女どなたも大歓迎です。お気軽にお越しくださいませ。